Piso pélvico: salud, prevención y tratamientos en RedSalud Magallanes

El piso pélvico es una estructura fundamental para la salud y el bienestar. Su debilitamiento puede provocar trastornos como incontinencia urinaria, prolapso genital y/o dolor pélvico crónico, afectando la calidad de vida de muchas personas. En Clínica RedSalud Magallanes contamos con tratamientos especializados para el cuidado del piso pélvico y promovemos la prevención a través de charlas y difusión en la comunidad.

¿Qué es el piso pélvico y por qué es importante?

El piso pélvico está compuesto por un conjunto de músculos, fascias y tejidos blandos que sostienen órganos clave como la vejiga, el útero y el recto. Cumple funciones esenciales en la continencia urinaria y anal, la salud sexual y el parto. Tanto hombres como mujeres tienen piso pélvico, pero ciertos factores como el embarazo o la menopausia pueden alterarlo, aumentando el riesgo de disfunciones.

Principales trastornos y síntomas del piso pélvico

Los problemas más comunes asociados al piso pélvico incluyen:

• Prolapso genital.
• Incontinencia urinaria.
• Incontinencia anal.
• Dolor pélvico crónico.
• Disfunciones sexuales.
• Los síntomas pueden variar, pero algunos signos de alerta son:
• Pérdida involuntaria de orina, gases y/o deposiciones.
• Sensación de bulto vaginal.
• Dolor al tener relaciones sexuales.
• Dificultad para evacuar.

Ante cualquiera de estos síntomas, es fundamental consultar con un especialista.

Factores de riesgo y prevención

Ciertos factores pueden aumentar el riesgo de sufrir disfunciones del piso pélvico, entre ellos:

• Embarazo y parto.
• Menopausia.
• Obesidad.
• Constipación crónica.
• Deportes de alto impacto como running o crossfit.

"Si bien estos factores pueden influir, no significa que inevitablemente desarrollarás una disfunción del piso pélvico. La clave está en la prevención, la evaluación y el tratamiento oportuno, siempre realizado por especialistas formados en el área", explica Constanza Figueroa Puratic, kinesióloga de Clínica RedSalud Magallanes.

Diagnóstico y evaluación en Clínica RedSalud Magallanes

Los pacientes con síntomas relacionados con el piso pélvico pueden acudir a especialistas de nuestra clínica como ginecólogos, urólogos o coloproctólogos para un diagnóstico preciso. Si se requiere tratamiento, el paciente es derivado a kinesiólogos especializados en reeducación del piso pélvico.

En Clínica RedSalud Magallanes también realizamos charlas y actividades educativas para informar a la comunidad sobre la importancia de esta estructura en la salud integral.

Ejercicios de piso pélvico y otros tratamientos disponibles

El tratamiento de las disfunciones del piso pélvico en Clínica RedSalud Magallanes incluye diversas opciones según las necesidades del paciente:

• Ejercicios musculares de piso pélvico: fortalecen la musculatura para mejorar la continencia y el soporte de órganos.
• Biofeedback electromiográfico y rectal: permiten evaluar y entrenar los músculos de la zona.
• Neuromodulación tibial posterior: técnica que mejora la función del suelo pélvico a través de estimulación nerviosa.
• Terapia manual y electroterapia: ayudan a reducir el dolor y mejorar la función muscular.

¡No normalices los síntomas! Consulta a tiempo

"Los trastornos del piso pélvico pueden afectar seriamente la calidad de vida. Aunque sean comunes, no significa que sean normales. Es fundamental consultar a tiempo y acceder a un tratamiento adecuado", enfatiza la kinesióloga.

Cuida tu piso pélvico con prevención y atención especializada

Para mantener un piso pélvico saludable, es importante:

• Realizar, al menos una vez en la vida, una evaluación de piso pélvico
• Realizar ejercicios de piso pélvico regularmente.
• Mantener un peso saludable.
• Evitar el estreñimiento crónico.
• Consultar a un especialista ante cualquier síntoma.

En Clínica RedSalud Magallanes, contamos con un equipo especializado para ayudarte a cuidar tu salud pélvica y mejorar tu calidad de vida.