Vacuna Influenza: tu mejor protección contra los virus de invierno

Durante el otoño e invierno, aumentan los contagios por enfermedades respiratorias. En este contexto, la vacuna influenza se convierte en una herramienta clave para prevenir cuadros graves, sobre todo en los grupos de riesgo. En RedSalud, queremos ayudarte a cuidarte y prevenir complicaciones que pueden requerir atención médica.

¿Cuáles son las enfermedades de invierno en Chile más frecuentes?

Las enfermedades de invierno en Chile más comunes son el resfrío común, la influenza, la faringitis, la bronquitis y el virus respiratorio sincicial. Todas ellas comparten síntomas respiratorios, pero varían en intensidad y riesgo.

• Resfrío común: congestión nasal, tos, estornudos, dolor de garganta y temperatura moderadamente elevada.
• Influenza (gripe): fiebre, dolor muscular, tos, dolor de garganta al tragar, dolor muscular.
• Faringitis: fiebre, malestar general, ganglios inflamados, dolor de garganta al tragar.
• Bronquitis: tos persistente con expectoraciones, fiebre, disnea y sibilancias.
• Virus respiratorio sincicial: afecta principalmente a niños pequeños, con fiebre, tos y dificultad para respirar.

“En adultos, estos cuadros tienden a ser más leves, pero en niños y personas mayores pueden agravarse rápidamente. Por eso, es clave prevenir su aparición y saber cuándo consultar”, indica el doctor Carlos Prado, Médico General de RedSalud.

Autocuidado y prevención: claves para mantenerse sano

Para reducir el riesgo de contagio y proteger al entorno, se recomienda adoptar medidas simples pero efectivas:

• Aplicarse la vacuna influenza y otras vacunas recomendadas.
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
• Evitar cambios bruscos de temperatura.
• Ventilar los espacios cerrados.
• Cuidar la alimentación consumiendo frutas y verduras ricas en vitaminas que fortalezcan el sistema inmunológico.
• Hidratarse para mantener las mucosas respiratorias saludables.
• Usar mascarilla si tienes síntomas o en lugares con muchas personas.
• Evitar el contacto cercano con personas enfermas.
• Dormir lo suficiente y evitar el tabaquismo o ambientes contaminados.

Síntomas influenza: ¿cuándo acudir al médico?

Aunque muchos síntomas pueden manejarse en casa, hay señales que indican la necesidad de atención médica. Algunos de los síntomas influenza que deben alertarte son:

• Dificultad para respirar o disnea.
• Fiebre alta persistente (mayor a 38°C).
• Sibilancias o retracciones costales.
• Cianosis (piel en tono azulado)
• Dolor torácico al respirar o toser.
• Desorientación o disminución de la consciencia.
• Rechazo alimentario en niños pequeños.

Grupos de riesgo: ¿quiénes deben vacunarse con urgencia?

La vacuna influenza es especialmente importante en los siguientes grupos:

- Niños pequeños, cuyo sistema inmune aún está en desarrollo.
- Adultos mayores, más propensos a neumonías y complicaciones.
- Personas con enfermedades crónicas, como diabetes, EPOC o asma.
- Mujeres embarazadas, por el riesgo de complicaciones maternas y fetales.
- Personas inmunodeprimidas, con mayor riesgo de infecciones graves.

La vacunación en estos grupos ayuda a reducir la severidad de los cuadros, evitar hospitalizaciones y proteger al resto de la comunidad mediante la inmunidad colectiva.

¿Por qué es fundamental la vacuna influenza?

“La vacuna influenza es una herramienta segura y eficaz para prevenir enfermedades graves, especialmente en personas vulnerables. Cada año se adapta a las cepas más frecuentes, lo que aumenta su efectividad”, destaca el doctor Prado.

En RedSalud, estamos comprometidos con la prevención y el cuidado oportuno. Vacunarte no solo te protege a ti, sino también a quienes te rodean. Para eso, pide una hora con nuestros especialistas o agenda en nuestros vacunatorios para cuidar tu salud este invierno.